Kategori: Vücut Bakımı

Masaj Nedir ve Masajın Faydaları

Masaj kelimesi Yunancada yoğurma anlamına gelir. Arapçada ise hafif bastırma anlamına gelen “massein” şeklinde geçer. Tarihin en eski dönemlerinde, birçok uygarlık binlerce yıl, fiziksel, zihinsel ve ruhsal rahatsızlıkları gidermek …

Boynumuzun Düşmanları Nelerdir?

• Boynumuzun en büyük düşmanları arasında, içinde bergamut bulunan losyon ve kolonyalar gelir. Çünkü, bergamut alkolle karıştığı zaman, boyunda lekeler meydana getirir. • Boynu uzun süre güneşte tutmak do …

Boyun Bakımı Nasıl Olmalıdır?

Boynumuz, tıpkı boğaz köprüsü gibi vücudumuzla başımız arasında uzanır ve başın beş kiloluk ağırlığını yüklenir. Boynumuz vücudun en çalışkan kısımlarından olmasına rağmen, omurganın diğer kısımlarına göre korunmasızdır. Düzgün durduğumuzda …

Gece Kremlerinin Önemi

Gün boyu çalışma şartları ve dış etkenlerin etkillerin maurz kalan cildimiz gece bizimle beraber istirahate çekilir. Cildimizin gece metabolizması daha hızlı çalışır, gözenekleri daha çok açılır ve solunumu artar. …

Hamilelikte Sırt ve Bel Ağrıları

Hamilelik oldukça meşakkatli bir olaydır. Kadın bedeni üzerinde peşi sıra gerçekleşen olagan üstü değişimler, farklılaşmalar zaten başlı başına hayret verici olan doğum kadar ilginiç olayları gözler önüne sermektedir. Bu …

Nasır Tedavisi

Bu makalemizde el ve ayak tabanlarında sıklıkla görülebilen ve zamanla bir bebek misali büyüyen baş belası nasır olayından bahsetmek istiyorum. Tedavisi edilmediği zaman gittikçe kökleşen ve tedavisinin daha zor …

Hamilelikte Öksürük ve Tedavisi

Bir sıcak bir soğuk havanın hakim olduğu bu günlerde her insan gibi hamile bayanlarda çeşitli gripal enfeksiyonlara yakalanabilmekte, üşütebilmektedir. Hamileliğin tüm dönemlerinde ilaç kullanımının tavsiye edilmediği bu durumlarda bitkisel …