Ender Saraç’tan Selülit Tedavisi Yöntemleri

Yaz aylarının bayanlar için en can sıkan sorunu şüphesiz ki bacaklarda ve popo bölgesinde oluşan selülit sorunudur. Selülit tedavisi yöntemleri nelerdir? Kür ve tavsiyeleri ile hastaların sorunlarına çözüm bulmayı amaç edinmiş sayın Dr. Ender Saraç Beyin şimdiye kadar selülit üzerine anlatmış olduğu tarifleri bir araya getirerek siz değerli okurlarımız için güzel bir bilgi kaynağı oluşturmak istedik.

İsterseniz şimdi sırayla Ender Saraç Selülit i olan bayanlara neler tavsiye ediyor hep beraber inceleyelim.

1.Tarifimiz Selülit Yağı

Gerekli Malzemeler

  • 1 tatlı kaşığı susam yağı
  • 10 damla biber yağı
  • 7 damla melisa yağı
  • 10 damla kekik yağı
  • 8 damla portakal yağı

Hazırlanışı

Yukarıda saymış olduğumuz yağların belirli miktarlarını güneş ışığı görmeyen bir porselen kabın içerisinde karıştırarak beklemeye alıyoruz. Hazırlanan bu karışımı selülit bulunan bölgelere tıpkı masaj yapar gibi iyice yedirmeye çalışıyoruz. Yedirirken ipek veya mısır lifinden yapılmış keseden faydalanabilirsiniz. Cildinizi rengi pembe olana kadar devam ediyoruz. Sonrasında yağlanmış olan bölgenizi stres film ile sarara spor yapıyoruz. Spor basit bir egzersiz olabileceği gibi tavsiye edebileceğimiz koşu da olabilmektedir. Spor yapmamızdaki amaç ilgili bölgenin spor ve hareket ile gözeneklerinin açılarak yağı iyice nufüz etmesidir. Spor sürsinin en az 30 dakika olmasına özen gösterin. Spor sonrası güzel bir duş ile yağdan aranabilirsiniz. Bu işlemi günde 1 kere olmak üzere sabah veya akşam saatlerinde yapabilirsiniz. Bize sorarsanız sabah yapmanız sizin faydanıza olacaktır. Doktorumuzun belirttiğine göre 3 ay içerisinde sonuç almanız gerekiyor.

selülit tedavisi yöntemleri

2.Tarifimiz Selülit Çayı

Selülit yağının haricinde aşağıda anlatacağımız selülit çayını da kullanmanız durumunda selülitlerinizden kurtulacağınızı umuyoruz. Bu selülit çayı Ender Saraç ın kendi deneyimlerinden edinmiş olduğu özel bir bitki çayıdır.

Gerekli Malzemeler

  • 3 avokado yaprağı
  • 3 yaprak melissa
  • 2 yaprak sinameki
  • 1 tutam kadar kekik
  • 1 tutam kadar biberiye
  • 1 tutam kadar zencefil
  • 1 dilim limon
  • Sapı ile beraber 6 adet maydonoz

Hazırlanışı

Yukarıda anlatmış olduğumuz malzemelerin hepsini limon hariç bir su bardağı kadar suyun içerisine koyarak kaynatıyoruz. Demleme süresi 5-6 dakikadır. Sonrasında dilimleyeceğimiz limondan bir dilim ekleyerek şekerle tatlandırarak içiyoruz. Sıcak olmasına dikkat ediniz. Çok aç ve tok değilken günde 2 veya 3 kere yemeklerden 1 saat sonra içilmesi etkisini arttıracaktır.

3.Tarifimiz Selülit Çayı

Gerekli Malzemeler

  • Yarım çay kaşığı funda yaprağı
  • Yarım çay kaşığı kadar zencefil
  • 2-3 yaprak melissa
  • 2-3 adet avokado yaprağı
  • Yarım çay kaşığı kekik
  • Yarım çay kaşağı Biberiye
  • 5-6 adet saplarıyla beraber maydanoz
  • İnce bir dilim limon
  • 2 yaprak sinameki

Hazırlanışı

Bir su bardağı suya limon haricindeki tüm malzemeleri koyarak 2 dakika süre kadar kaynatın. 3–4 dakika süre kadarda demleyin. Daha sonra içine bir dilim limon koyarak şekersiz ve sıcak olarak içebilirsiniz. Etkili olması için günde 2–3 kere taze olarak yaparak sıcak içmenizi tavsiye ederiz.

Selülit Tedavisi Yöntemleri Nelerdir? Konulu Videomuz

[td_block_video_youtube playlist_title=”selülit tedavisi yöntemleri” playlist_yt=”Swo80_sGwJQ” playlist_auto_play=”0″]

Leave a comment