Etiket: boyun hareketleri

Boynumuzun Düşmanları Nelerdir?

• Boynumuzun en büyük düşmanları arasında, içinde bergamut bulunan losyon ve kolonyalar gelir. Çünkü, bergamut alkolle karıştığı zaman, boyunda lekeler meydana getirir. • Boynu uzun süre güneşte tutmak do …

Boyun Bakımı Nasıl Olmalıdır?

Boynumuz, tıpkı boğaz köprüsü gibi vücudumuzla başımız arasında uzanır ve başın beş kiloluk ağırlığını yüklenir. Boynumuz vücudun en çalışkan kısımlarından olmasına rağmen, omurganın diğer kısımlarına göre korunmasızdır. Düzgün durduğumuzda …