Gün boyu çalışma şartları ve dış etkenlerin etkillerin maurz kalan cildimiz gece bizimle beraber istirahate çekilir. Cildimizin gece metabolizması daha hızlı çalışır, gözenekleri daha çok açılır ve solunumu artar. Cilt üzerindeki hücreler daha hızlı yenilenmeye başlıyor. Bu sebeple cilt bakımın en etkili olduğu zaman gece vaktidir. Bu makalemizde gece kremlerinden ve kullanımından bahsedeceğiz.
Hamilelik oldukça meşakkatli bir olaydır. Kadın bedeni üzerinde peşi sıra gerçekleşen olagan üstü değişimler, farklılaşmalar zaten başlı başına hayret verici olan doğum kadar ilginiç olayları gözler önüne sermektedir. Bu makalemizde, şuan gebe olan eşimin de yaşamakta olduğu hamilelik döneminde karşılaşılan bel ve sırt ağrılarından bahsetmek istiyorum.
Bu makalemizde el ve ayak tabanlarında sıklıkla görülebilen ve zamanla bir bebek misali büyüyen baş belası nasır olayından bahsetmek istiyorum. Tedavisi edilmediği zaman gittikçe kökleşen ve tedavisinin daha zor hale geldiği nasır aslında henüz büyümeden önce bitkisel olarak kolay bir şekilde tedavi edileblir. Aşağıda kendim bizzat deneyerek kullandığımdan nasırdan kurtulma yöntemlerini bahsedeceğim. Öncelikle nasır nedir? bundan bahsedelim.
Bir sıcak bir soğuk havanın hakim olduğu bu günlerde her insan gibi hamile bayanlarda çeşitli gripal enfeksiyonlara yakalanabilmekte, üşütebilmektedir. Hamileliğin tüm dönemlerinde ilaç kullanımının tavsiye edilmediği bu durumlarda bitkisel yöntemler oldukça önemli bir hal almaktadır. Bu makalemizde hamile bayanların özellilkle öksürük sıkıntısına bitkisel çözümler sunmaya çalışacağız.
Güzellik uzmanımız Suna Dumankaya bazı kadınların en çok sıkıntı duydukları sorunlardan birisi olan meme uçlarındaki çatlaklardan kurtulmak için tavsiyelerde bulunuyor. Üstelik göğüs ucu çatlaklarından kurtulmanız için hiç bir kimyevi madde veya ilaç kullanmanıza gerek kalmıyor. Bitkilerin sihirli dünyasından devamalar sizlerin olsun. Dilerseniz Suna Dumankayanın göğüs ucu çatlakları için olan tavsiyesini anlatalım.
Vücudumuzun sağlığı hem yaşantımızı hemde işlerimizi doğrudan etkilemektedir. İyi ve sağlıklı bir hayat yaşamak için bazı adımlara dikkat etmemiz gerekmektedir. Günlük spor yapmak, yediklerimize içtiklerimize dikkat etmek, vücut temizliği gibi hayatın gerekliliği belli başlı adımlara dikkat ettiğiniz sürede sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Bu makalemizde basit vücut bakımı nasıl yapılır, nelere dikkat edilmelidir bu adımlardan bahsedeceğiz.