|
Cilt Bakımı -
Cilt Bakımı
|
|
 İnsanın en mühim organı cilttir. vakit içerisinde bu mühim organ değişime uğrayabilmektedir. Elastikiyetini kaybedebiliyor. Cildin kuvvetli ve esnek kalmasını sağlayan çok mühim bir protein kolajendir.
Onun eksikliği nedeniyle ciltte kırışıklıklar meydana geliyor.. Nemlendirici kremler, doğru beslenme ve güneşten korunma, cildin yaşlanma sürecini yavaşlatmak için mühim etkenlerdir.
Cildin esnekliğini kolajen ve elastin gibi tabii proteinlerin miktarına bağlıdır. Son dönemde birçok bayan güzelleşmek tıpta, alternatif tedavide ve kozmetikte kullanılan bitkilerden yararlanıyor. Herbalium olarak bize bu konuda çok fazla başvuru oluyor.
Elimizden geldiğince cevap verip, şifalı bitkilerle tabii güzellik ve tabii zayıflama hakkında yol gösteriyoruz. Bu şifalı bitkilerin çiçek, meyve, kabuk ve yaprakları çok mühim vitaminler ve mineraller ihtiva ediyor.
Cildin işlevlerini destekleyen maddeleri içerisinde saklıyor. misal olarak, biberiye cilde canlılık kazandırıyor. Papatya, ciltlerde yaraları iyileştirici ve cildi besleyici işlev görüyor. Kayısı, yüzdeki sivilceleri gideriyor ve tene tazelik sağlıyor. saçlara uygulandığında dökülmeyi durduruyor.
Bu anlamda bilinmesi gereken ayrıntılar var: misal olarak, Doğayı dost bilenler ve o kanalla güzelleşmek isteyenler cilt kuruluğu için zeytinyağını, kırışıklıklar içinse ahududu ve böğürtlen gibi orman meyvelerini tercih ederlerse iyi sonuç alırlar.
Kolajen içeren bitkiler de çok mühimdir.
Şunu unutmayınız ki koyu yeşil yapraklı bitkiler bol miktarda antioksidan içerir. Bazılarında bol miktarda demir bulunur. Demir çok mühim çünkü eksikliği yüzde koyu renkli halkalar oluşturur belirir. Bazılarında çinko bulunur ki çinko kolajen üretilmesini sağlar .
Cildinizi hem içten hem de dıştan destekleyip korumak ebegümeci, ısırganotu yağı, üzüm çekirdeği, adaçayı ve nane kullanmak çok mühim. Kan dolaşımını hızlandıran adaçayı, hücre yenilenmesini ve cildin elastikiyetinin artmasını sağlar. Nane de dokuların elastikiyetini kuvvetlendiren bitkilerden. Üzüm çekirdeği ise yaşlılık lekelerinin giderilmesini ve aynı zamanda kan damarlarının genişlemesini sağlıyor.
İşte mükemmel cilt için kimi tabii çözümler
Biberiye
Eski zamanlarda genç kalmak için faydalanalırmış. Sivilcelere iyi gelen biberiye aynı zamanda cildin esnekliğini ve sıklığını da artırıyor. Bir litre suya, biberiye ve kekik yağından iki kaşık ekleyin. Bu karışımı cildinizi temizlemek ve yumuşatmak için kullanılmalıdır.
Gençlik iksiri ısırgan
Isırganotu yağı da "gençlik yağı" olarak da biliniyor. Isırganotu yağı içindeki AHA ve ALA adı verilen değerli maddelerden ötürü cilt bakım ürünlerinde kimyasal olarak yararlanılıyor.. Bu kremler kırışıkların giderilmesinde etkili. Krem halinde değil de doğrudan kullanmak isteyenler için ısırganotu, badem ve üzüm çekirdeği yağı da işe yarayabiliyor. Bunlar ciltten emilimi süratli yağlar..
Soya
Sivilceyi önleyen soya, hangi formda olursa olsun tam bir cilt kurtarıcısıdır. İçerdiği östrojene benzeyen kimyasallar nedeniyle, akne oluşumunun önüne geçebilir. Ayrıca soyada, yeni hücre oluşumuna yardımcı olan ve cildi nemli tutan E vitamininden de bol miktarda bulunur.
Yulaf
Yulaf ezmesi, cildin derinlemesine temizlenmesi ve siyah noktaların yok edilmesini sağlar. Yulaftan maske hazırlıyarak yararlanmak mümkün. cildin fazla yağlanmasını da engeller. (Kuru ciltli kişiler tarafından pek fazla kullanılmamalı.) Yapılışı böyle: Pişirdiğiniz yulafları süzdükten daha sonra, bunları geniş bir kabın içerisinde bir kaç dakika ezin. Hazırladığınız bu karışımı yüzünüze sürün. 15 dakika daha sonra ılık suyla temizleyin.
Kabak Maskesi
Pişirilmiş kabaktan iki çorba kaşığı iyice karıştırıldıktan daha sonra, içerisine bir çorba kaşığı zeytin yağı yada badem yağı karıştırılır. Elde edilen karışım yüze sürülür, 20 dakika daha sonra ılık su ile yıkanır.
Zambak, papatya, ıhlamur ve lavanta
Uykusuzluk, alkol, stres ile bilgisayar ve televizyon gibi nedenler şiş gözlere sebep oluyor. Bunun için zambak, papatya, ıhlamur ve lavanta çayları çok işe yarar. Bir tutam ıhlamuru bir çay fincanı kaynar suya ilave edip on dakika bekletin. Süzüp soğumaya bırakın. iki makyaj pamuğunu çaya batırıp göz kapaklarınıza uygulayın. on dakika bekleyip, yıkayın. iki dilim çiğ patatesi göz kapaklarınıza yerleştirip 15 dakika bekleyiniz. Yıkayıp kurulayın. Gözaltı şişliklerine antioksidan özellikteki göz kremleri de sürebilirsiniz.
Hint yağı
Kirpikleri uzatmak için hint yağı ve kakao yağından istifade edin.
bir bardak suyu kaynatın. bir çay kaşığı hint yağı ve 12 gram kakao yağı ekleyip karıştırın. Kabı sıcak su dolu bir başka kabın içine koyup krem kıvamına gelene değin ısıtın. Karışımı soğutup 15 gün boyunca yatmadan önce kirpiklere gerçekleştirin.
Cildiniz tabii yolla ışıldasın
Sağlığın en mühim göstergesi cilt, dönem dönem belli sağlık sorunlarına yönelik belirtiler gösteriyor. Estetik açıdan ise kadınlar değin son yıllarda erkekler tarafından da özen gösterilen cilt; zamana karşı da sarkma yada kırışıklıklarla mücadele veriyor. Uzmanlar; cildinizi hem içten hem de dıştan destekleyip korumak için kimi gıda maddelerine ağırlık verilmesini, ebegümeci, ısırganotu yağı, üzüm çekirdeği, adaçayı ve naneyi öneriyor.
Kan dolaşımını hızlandıran adaçayı, hücre yenilenmesini ve cildin elastikiyetinin artmasını sağlarken; nane koyu yeşil rengiyle cilde enerji, canlılık ve fazla bir ferahlık hissi veriyor. Ayrıca dokuların elastikiyetini kuvvetlendiriyor. Üzüm çekirdeği ise yaşlılık lekelerinin giderilmesini ve aynı zamanda kan damarlarının genişlemesini sağlıyor. .
|
Cilt Bakımı 
Yorumlar