|
Bitkisel Bakım -
Bitkisel Banyolar
|
|
Bitkisel Buhar Banyosu Cilt için çok faydalıdır.Buhar banyosu solunum yolu ve ilaç verilmesi durumları için özellkle uygundur, Ancak dış uygulamalar için de uygun olabilirler. Bir solunum buhar banyosu için gerekenler bir sandalye, buhar çıkaran bir şifalı bitki haşlaması yada kaynatması içeren bir kap, kabı üstüne koyacağınız bir şey ve sizi ve bütün araçları tamamen örtmeye yetecek yeterli battaniyeye ihtiyacınız vardır.
Sandalye ve kabı başınızı üzerinde tutacak ve buharları soluyacak bir hale getirin Siz ve kabın tamamen örtülmesini sağlamak için battaniyelerle her tarafınızı örtecek birisi gerekmektedir. Başınız kabın üzerinde olacak biçimde buharı 15-30 dakika değin teneffüs edin.
kimi vakit bunun birkaç saniye süren soğuk oturma yada yarım banyo ve daha sonra mumya gibi, sıcak battaniyelerle sarılmış olarak bir ile iki saat yatakta yatma takip eder. Bu buhar banyosu tedavisi soğuk algınlığı, sinüs ve solunum problemleri ve orta kulak iltihaplan için iyidir.
|
Yorumlar
RSS beslemesi, bu iletideki yorumlar için.